Glitter Photos
[Glitterfy.com - *Glitter Photos*] http://www.semaplaza.nl/?w=SEMA Firinda taze fasulye ve sagliga faydasi - MUTFAK DUNYAM ve SAGLIGIMIZ SEMA DOGU - Blogcu



MUTFAK DUNYAM ve SAGLIGIMIZ SEMA DOGU

4/2/2007 - Firinda taze fasulye ve sagliga faydasi

 

Besin değeri çok yüksek olan taze fasulye dünyanın çok yerinde bolca

tüketilen önemli bir kültür bitkisidir.Orta Amerika kökenli olan bu bitki 250 yıl

önce anadoluya gelmiş ve çok geniş bir alana yayılmıştır.Taze fasulyede

A,B1,B2VE C vitaminlerince zengindir.Taze fasulyede vucütta biriken asidi

nötralize edebilecek baz fazlalığıda mevcuttur.Fasulyenin hazım olabilirlik

oranı %84 dür. Ayrıca fasulye baklalarında bulunan phasol ve phaseolin

maddelerinin şeker hastalığında

kullanılan insülin karekterinde olduğu ve bu yüzden kandaki şeker miktarının

düşürülmesinde kullanıldığı bilinmektedir.

Firinda Taze Fasulye

 

Malzemeler

1 Kg taze fasulye
2 Adet soğan
4 Çorba kaşığı tereyağı
250 Gr kıyma
1 Çorba kaşığı domates salçası
4 Çorba kaşığı un
1 Su bardağı süt
100 Gr kaşar peyniri
Tuz, karabiber

               Hazırlanışı

Fasulyeleri ayıklayıp yıkayın ve süzgece alın.

2 cm genişliğinde keserek kaynar tuzlu suda haşlayıp süzün.

Soğanı ince kıyın ve 2 çorba kaşığı tereyağında kavurun.

Kıymayı ilave edin ve kıyma suyunu çekince salçayı ekleyin.

Haşlanmış fasulyeleri kıyma harcına ilave edin.

Tuz ve karabiber serpip bir müddet kavurun.

Kıymalı fasulyeyi bir fırın tepsisine alın.

Kalan 2 çorba kaşığı tereyağına unu ekleyip karıştırarak

hafif kavurun.

Un kavrulunca azar azar sütü ilave ederek unun

topaklanmaması

için karıştırın.

Kaşar peynirini rendeleyip yarısını beşamel sosa ekleyin.

Beşamel sosu fasulyelerin üzerine yayın.

Fasulyenin üzerine kalan kaşar peynirini serpip fırında

üzeri kızarana dek

15 dakika pişirin.

Üzeri kızardığında fırından çıkarıp sıcak olarak servis yapın.

EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu
Yorum yaz!

2007-03-03 15:42:01 - ...

Yazan: xDelimavix
Allah ne verdiyse yiyenlerdenim hani...ama dost bellediğimin yüreğinden düşünce bu tarifler..bir başka okuyor insan...değerlerin kesişiyor bloklarda ve giriyorsun sayfasına iki kelam etmeden çıkamıyorsun...arlanıyor yüreğin düşm ese kelimeler.
varlığını asla sanal hissetmediğim dostlarımın başında geliyorsun..ilk göz ağrılarımdansın ve özel yüreğinle kelimelerinle yemek tadında doyduğum bir arkadaşımsın..hani dostlar vardır yüreklerde..perçinlemişsindir..hani aramasada..bir bildiği vardır dersin..yapısı öyle ..ama bilirsinki yeri yüreğinin en güzel mevkiindedir ve tebessüm ederek ayrılırsın sayfasından sanki gözlerine bakıyorda yazıyor gibi...

teşekkür az kalıyor konu dost olunca...


...
Bağlantı

2007-03-02 16:54:11 - s.a

Yazan: ResuleVuslat
Bana Cebrail aleyhisselam gelerek "Ümmetinden kim Allah'a herhangi bir şeyi ortak kılmadan (şirk koşmadan) ölürse cennete girer" müjdesini verdi.
(Buhari, Tevhid 33)

Hayırlı Cumalar..
SELAM VE DUA İLE.....
Bağlantı

2007-02-24 00:07:36 - mmmmm

Yazan: gulizce
güveçte ilk duydum taze fasulyeyi yumuşak oluyormu bazen fasulyenin cinsine göre sert de olabiliyor
Bağlantı

2007-02-11 22:10:23 - S.A.

Yazan: kitabooku
ALLAH RAZI OLSUN.
SİZİ DUALARIMIZA DUALARINIZLA KATILMANIZI BEKLİYORUZ.
Bağlantı

2007-02-05 12:26:51 - ...

Yazan: xDelimavix
Rahmetli babamın çok sevdiği bir yemek olması dolayısı ile bir başka lezzet yaşıyor yüreğim şu anda. Ve geçmiş günlere gittim dosttum masada yemek yiyoruz ve ben babmın iştahla yediği yemeği seyrediyorum...

adı güzel, yüreği özel insan

herşeyden önce benim dosttum ve arkadaşım selam olsun sana
Bağlantı

2007-02-04 23:37:24 - slm

Yazan: filizinmutfagi
cok degısık cok guzel bır tarıf elıne saglık
Bağlantı

2007-02-04 23:06:10 - slm

Yazan: illedeyemek
ellerinize sağlık,çok güzel...
Bağlantı

<- Son Sayfa :: Sonraki Sayfa ->


Hakkımda

Yemeğin Adı : İNSANLIK KULLANILACAK MALZEME Bir Ölçek : GÜNAYDIN,..... iki ölçek :İYİ GÜNLER,.. Birazcık : İLGİ .............. Bir Tutam : ANLAYIŞ, .. .... Kararınca : NEZAKET, ...... Bir tatlı kaşığı : HOŞGÖRÜ. ........... HAZIRLANIŞI : Malzemeyi iç dünyanızdan alın, yıkamaya gerek yoktur, nasılsa malzemeniz temizdir. Gönül teknenizde nazikce karıştırın. Kokusu her yanınıza sinince, içine duygu şerbeti ekleyip karıştırın. Karışımı hayat tabağının üzerine yavaşça yerleştirin. Üstünü

Son Yazılarım

Aşure
http://www.semaplaza.com
Saç Ve Cilt İçin Mucize Bitkiler
http://www.turkish-media.com/yem_tar/main.htm
bıldırcın eti
Kadin sagligi
SAGLIKLI YİYECEKLER
FIRINDA KAĞIT KEBABI
Cardak Kebabi
Hayirli cumalar
TUZ
Pirasa yemekleri ve hangi bitki hangi hastaliklara iyi gelir
Hindiba (Andijvie)
kiwi
Firinda taze fasulye ve sagliga faydasi
TAVUK GÜVEÇ
DILBER DUDAGI Lippen van een mooie vrouw
Dessert van gedroogde vruchten en noten Asure
Hanim Gobegi
Sağlıklı büyüme ve gelişme için 40’dan fazla besin öğesine
Öksürük için keten tohumu
Soğuğa karşı kuşburnu ve pekmez
Sağlık ve Güzellik iksirleri
Baklava
Bir kac gun burda olmayacagim hepinizin bayrami kutlu olsun

Bağlantılar

Ana Sayfa
Profilim
Arşiv
e-posta
http://www.semaplaza.com
http://www.blogcu.com/ahsennur
http://www.blogcu.com/ozlem405
http://www.blogcu.com/vuslatsevdasi
http://www.blogcu.com/FATIMA
http:www.turkiye.kentim.net
http://gonuldilinden.com.tr.tc
http://islamustundur.com/
http://blogcu.com/neslinursema1


http://blogcu.com/neslinur78
http://blogcu.com/SEMA1
http://blogcu.com/neslinursema
http://blogcu.com/neslinursema3
http://blogcu.com/sairindilinden
http://blogcu.com/mustafa1yesil
http://blogcu.com/adem1
http://blogcu.com/yildizcaa
http://blogcu.com/sofram
http://yemekcini.typepad.com/
http://blogcu.com/yemekhane
http://www.yemek-tarifleri.gen.tr/
http://bizimkuzine.blogspot.com/
http://www.hanimlar.com/
http://www.blogcu.com/kanal/yemek
http://www.tuinadvies.be/
http://www.portakalagaci.com/
http://cedene.blogcu.com/
http://blogcu.com/gulizce
http://blogcu.com/xDelimavix
http://blogcu.com/filizinmutfagi
http://blogcu.com/mutfakmelegi
http://www.afiyetolsun.net
http://www.maksimum.com/saglik/
http://ufoss.com/
  • RSS
  • Display Pagerank NesliNurSema3 Şiir Köşesi NesliNurSema1 FATIMA blog ekle blog toplist SEMA1 baharcicegi
    Menü
    Virüsler
    Bir Hücreliler
    Mantarlar
    Bitkiler
    sifali Bitkiler
    Hayvanlar
    Böcekler
    Dinozorlar
    Sürüngenler
    Kuþlar
    Memeliler
    Genetik
    Biyoloji Sözlügü
    Biyoloji Kitapligi
    Ziraat
    Ekoloji
    Bilim Dünyasi
    Biyoloji Felsefesi
    Besinler ve Beslenme
    Bilim Adamlari
    Bilim Tarihi
    Tarih Öncesi Devirler